2018-10-16
10月15日是全球洗手日，今年的全球洗手日主题是“清洗双手-健康的秘方”，强调了洗手与食物之间的联系。洗手是保持食品安全，预防疾病和帮助儿童成长的重要组成部分。
然而，洗手并没有像往常一样彻底或彻底地实施。为此，我们与大家回顾一下“我们为什么要洗手&...
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212020-07查看+你是不是有时候玩手机玩到手抽筋，点鼠标点得手失去知觉。如果长时间出现这样的问题，那就要小心了，有可能会得腱鞘炎。 什么是腱鞘炎? 人体的手和脚运动，主要是依赖肌腱的运动，通过肌腱的...
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172020-07查看+夏日炎炎，常常一走动或一运动就会大汗淋漓，因此夏季补水十分必要。 那么夏日饮水有什么小常识呢? 1 饮水不要非等到口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时才想到喝水表明...
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042019-11查看+我们每个人都希望自己身体健康，然后能够长寿!但是很多人都搞不懂自己的身体!在手机上经常能够看到大批的健康小常识，不知道哪些是正确的，哪些是错误的!下面噜噜给大家说点健康小常识!这些都是医生...
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282019-08查看+烟草使用是心血管疾病第二大病因 高血压、高血脂与吸烟，是冠心病的三个最重要危险因素，三者又有着协同作用。一个中年男子若上述三因素同时存在，那他发生冠心病的可能性就大大增加了。因为吸烟...
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132019-08查看+秋季秋高气爽，是锻炼身体的黄金季节，应及时调整健身习惯，掌握正确的锻炼方法，不要养生不成反伤身。下面小编给大家介绍秋季运动养生小常识，这些要点一定要牢记! 1、心情低落时不锻炼 入...
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022019-08查看+一到夏天，炎热的气温让人食欲减退和消化功能紊乱，怎样在夏天合理的调节好我们的饮食，保障我们的健康呢?在夏天我们在饮食上又该注意些什么呢? 一，食物摄入量要均衡，以清淡为主 多吃苦味...
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312019-07查看+夏日炎炎，常常一走动或一运动就会大汗淋漓，因此夏季补水十分必要。 那么夏日饮水有什么小常识呢? 1 饮水不要非等到口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时才想到喝水表明...
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272019-06查看+要说现在什么水果应季，那就是桃子啦~ 桃一向被作为福寿吉祥的象征，素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其色泽红润，肉质鲜美，又被誉为&ldqu...
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212019-05查看+一、夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作用，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组...
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082019-05查看+导语：现已进入初夏时节，天气也越发的炎热起来。在如此燥热的天气下，人们易上火、心烦，且还会出现脾胃不适、食欲不振等现象。于是，夏季吃什么养生这问题成了很多人的心头疑问。那么，面对如此酷热的...
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查看+152019-04
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查看+092019-04
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查看+272019-03
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272019-03查看+一、戒烟、限酒 香烟的尼古丁以及酒水的酒精，能进入血液和血管细胞，直接伤害血管，还可以通过干扰血脂、血液和血糖，间接危害血管。 戒烟可以显著降低心血管疾病风险。有研究报告显示，戒烟...
